SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • [...] zaznaczyłeś 2 źródła bólu - jedno w kolanie, usg kolana i tak będziesz musiał zrobic prywatnie. Po trzecie wydaje mi się, że masz cholerne mocno poobijane piszczele -wiem o czym mówię, sama miałam tak pooobijane, że mnie bolały, jak wchodziłam po schodach. Po czwarte, zamiast robic badania na wałasną rękę lepiej się udac do lekarza prywtnie, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12350 Data: 2011-05-28 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z serkiem rybka trening jabłko po tr białko później kolacja warzywa: brokuł i kalafiorejszyn napitek: herba, rumianek, pokrzywa Chyba za dużo owoców @@-) ale nie wiem czym uzupełnić WW ile można dziennie płatków owsianych wciągać bez problemów zdrowotnych? Czy to może indywidualna sprawa? [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 10:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piz.da minister twierdzi ze jak ktos dostaje emeryture i pracuje to jest kvrwa nie uczciwe, bo emerytura to jest wtedy jak sie juz nie da pracowac. Ktos mi moze wylumaczyc o czym ona kvrwa pierd.oli? I do czego w takim ukladzie sluzy ZUS? Bo w Australii jest superannuation, rodzaj konta OSZCZEDNOSCIOWEGO na ktore sie obowiazkowo zbiera kaske na [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] zarzucić, 4 powtórzenia zrobiłam uczciwie sama, przy dwóch pozostałych była delikatna asekuracja. Barki poczułam niesamowicie mocno. Inverted rows: tu nie mam się raczej czym chwalić :-( Pompki do T: zrobione. TGU: szczerze - NIENAWIDZĘ TEGO ĆWICZENIAAAAA!!!!! Normalnie mnie wywraca na lewo jak się za nie biorę.. Ale uczucia - uczuciami a [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do XENY !!!!! FRUKTOZA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w przyrodzie węglowodanem. Jest zbudowana podobnie do skrobii, z tym że między monomerami glukopiranozowymi występują wiązania 1,4-beta-D-glikozydowe, w związku z czym z braku odpowiednich enzymów u ludzi nie możemy jej trawić. Wchodzi w skład ścian komórkowych u roślin. Spożycie węglowodanów wywołuje wydzielenie do krwi przez trzustkę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17764 Data: 2001-07-16 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] truskawka chyba najgorsza dotychczas wg mnie kokos: - konsystencja i rozpuszczalność standard na wysokim poziomie, - zapach wyrazisty, wcale nie czuć chemii, pierwsze z czym mi się skojarzył to zapach batonu bounty (choć jadłem go ostatnio kilka lat temu, ale chyba się nie mylę) - taki słodki kokos - smak (mieszałem z wodą): trochę się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem tak, na szpitalu nie masz po co sie leczyc, jedynie nerwów sie narobisz i straty czasu. Fizjoterapeuta jest od takich spraw, jak nie pojdziesz do niego to sie nie przekonasz, ja dodam od siebie iz tez mialem zwichniety bark i jedynie co mi zalecił to nie robic tego w czym bark czuje i codziennie trenować rotatory barków w lezeniu

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 23:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] powinno byc zadnych problemow, po kilku tygodniach warto zrobic badanie hormonow tarczycy oraz jak piszesz glukozy. Zalozmy po paru tygodniach jak piszesz zrobie badanie i hgh podejrzewam ze osłabia dzialanie tarczycy ? to wtedy t3 mozna wprowadzic tak ? a w przypadku jak skoczy glukoza ? czym obnizyc ? czy wtedy jest czas zeby zejsc z hgh ?

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-29 12:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Stać mnie to żaden argument to po pierwsze a po drugie to pytanie bylo co Ci daje gh, ze tak namietnie go bijesz a piszesz troche na przekor tenu co robisz.. No ale skoro bijesz gh dla lepszego samopoczucia to nie ma o czym rozmawiać już

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-01 08:13:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dalej jest tak: 3,4 -ty po 2 serie 12 powtórzeń 5,6-ty 3 serie 10 powtórzeń 7,8- my 3 serie 8 powtórzeń Dzięki to już będę wiedzieć, gdybyś mogła podpowiedzieć czym zastąpić ćwiczenia jeśli nie mam maszyn z wyciągami... Zmieniony przez - Trzynastka.a w dniu 2011-11-02 14:01:07

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11951 Data: 2011-11-02 13:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem jak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e64927c036946f584ca000759d6f3e8.jpg 2. Ćwiczę w domowej mini siłowni, mam do dyspozycji tylko rower... czy mogę choć trochę zastąpić go czymś innym po siłowym? Miska dzisiejsza: 1700kcal B/W/T 120/130/T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/663535f7619f44368bebfdffb5b21297.jpg WARZYWA ogórek kiszony, pomidor NAPOJE 2 x [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11951 Data: 2011-11-28 13:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reo92/blog/walka o siłę i wygląd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nieprzestrzeganie ich może doprowadzić do spowolnienia efektów lub ich całkowitemu zanikowi. Nim rozpoczniecie układanie diety kilka moich uwag : - nigdy w posiłkach nie łączymy węglowodanów w dużych ilościach oraz tłuszczy (tyczy się to głównie tłuszczy nasyconych). - dodatek warzyw nawet w niewielkich ilościach do każdego posiłku jest ważny, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-04-03 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenign do oceny :)

    Post
    Trening w domu

    [...] 2 Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń 3 Przysiady z obciążeniem w rękach (m. ud) 12-15 powtórzeń 4 Podciąganie na drążku (m. pleców),(nie mam drążka czym to zastąpić) 5 Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej) 10-12 powtórzeń 6 Wyciskanie baniaków z wodą siedząc?!?!?!?! Nie będę się bawił w żadne baniaki :D:D Mam hantle, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2009-03-07 16:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale ciesze sie bo np obwod picepsa, 4 miesiace temu wynosil prawie 44cm. I teraz mam takie pytanie. Czy jesli bede wykonywal od 12 do 15 serii cwiczen, po 20 powtorzen, to czym to moze grozic? Wydaje mi sie ze po 2 miesiacach przy tej liczbie cwiczen i powtorzen cos zauwaze, co mi da motywacje do dalszych cwiczen. Nadmienie tylko ze strasznie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-10-25 15:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sprzedawanych po 300kaps. w opakowaniu 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? - Tak, Kre-Alkalyn Olimpa będzie sprzedawany w blistrach 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. - Kojarzy mi się z tri-creatine-malate - inaczej jabłczan kreatyny(na forum [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19119 Data: 2006-04-14 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedynie z czym mogę się zgodzić to że leków nie powinno się łykać jak tik taki, ale od łykania leków dostępnych bez recepty do zakończenia żywota droga daleka i porównanie trochę niewspółmierne, więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja mam inne zdanie ;-) Po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedynie z czym mogę się zgodzić to że leków nie powinno się łykać jak tik taki, ale od łykania leków dostępnych bez recepty do zakończenia żywota droga daleka i porównanie trochę niewspółmierne, więc chyba bardziej skłaniam się ku wypowiedzi ajazego, że zdrowym osobnikom małe dawki leków nie zaszkodzą ;-) A ja mam inne zdanie ;-) Po pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    [...] w normie W normie rowniez INR APTT AST GGTP ALT FT3 FT4 Kortyzol podwyzszony = 29,9; norma 3,7-19,4 anty-TPO podwyzszone wynik 142,38; norma 5,61 ciezko mi samej zinterpretowac te wyniki, 'nawet' z internetem, wiec czekam na kolejne wizyty Czy orientujecie sie 'po ludzku' o czym te wyniki moga swiadczyc i jakie skutki na mnie wywieraja?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11856 Data: 2013-11-18 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płasko 1x100 Biceps Młotki 4 Modlitewnik Gironda 4 tempo 201 Triceps Francuskie na ławce skos w dół 4 <Ściąganie linki oburącz> 5 A5 Plecy Martwy ciąg 8 Wiosłowanie sztangielką 8 <Wiosłowanie wyciągiem dolnym 1x100> to w nawiasach nie wiem czy moze byc co zmienilem a niezmienione nie wiem czym zastapic moze kto poprawi

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] az organizm sie dostosuje do nowego poziomu hormonow i unormuje wiec narazie czekam nic nie robie. Ale gdybym chcial zbic ten estradiol pod gorne widelki, to jakie dawki i czym najlepiej? Mam juz tamoxifen i na dniach bedzie armidex/symex. Co do prolaktyny przed "cyklem" przez miesiac zaczalem brac witamine b6 w dawce 200-300mg jak widac [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12402 Data: 2018-03-27 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)